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曾经人气一时极盛的超女,没想到还发胖身材走样,现在却美如仙

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当年的超级女声张含韵,曾经名气一时极盛,却因为与公司签约的问题消失,在大屏幕将近11年,在这些没有工作的生活中,曾压抑暴饮暴食,体重甚至飙升到120斤,还被很多网友和媒体吐槽身材简直像个球。

在参加综艺转型时,被耿直的赵丽颖怼过,说她太胖了,也从那以后开始学会管理好自己的身材。在自己的社交平台进入减肥的日常点滴,也让网友们监督她。

在她的坚持后,终于瘦身成功张含韵穿了一身白色,整个人显得精致大方。上衣V领的设计也别有匠心,微微露出小巧的锁骨,女人味扑面而来。

看来,减肥还真是一件大事,张含韵减肥成功后,不仅颜值比以前要高,还把她的身高拉成了1.7米的样子。

虽然很多人都立志要减肥,坚持下来的人却少之又少。小编今天要推荐一组训练,既高效燃脂也不无聊,不妨一起来看一下吧。

P4P系列训练动作一:

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